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现在的人总是久坐不动,还经常低头看手机,时间久了,脖子一动“嘎嘎”直响。第四步:头颈侧拉,放松颈部两侧和肩部肌肉1.站直或坐直,将左手放在背后,用右手将头向侧拉,但是注意不能特别用力,感受到拉伸即可;2.持续动作15秒,换手做另一边。...
admin 2019-03-18 145次浏览 0条评论
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他绕道而行别人的购物车溜到他身前,他一抬腿冷漠地走开了直到一位老奶奶的出现改变了他他变成了一个热心的人,会主动帮女士挡住将要关掉的电梯门帮小女孩拉住了将要飞上天空的气球和小朋友们玩,陪伴老人他还主动扮盲人,帮助和他之前同样冷漠的人找回爱...
admin 2019-03-11 200次浏览 0条评论
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